Loopbaancoach Lieselot De Tant

Lieselot De Tant groepspraktijk groeistof

LIESELOT DE TANT

Loopbaancoach met specialisatie zelfvertrouwen en perfectionisme

 

Ik ben Lieselot, getrouwd met Dieter en mama van Mathias.

zegel@2x (1)

Welkom op mijn pagina!

Ik ben Lieselot, mama van Mathias en gelukkig getrouwd met Dieter.

Ik ben gepassioneerde apotheker, loopbaancoach en Mind Yourself coach.

Waarop baseerde jij je loopbaankeuze?

Hoe herkenbaar is het dat je als jongvolwassene een studiekeuze maakte, gebaseerd op carrièremogelijkheden, wat je ouders zien als een goede job of gewoon omdat je niet goed weet wat je graag wil doen na je afstuderen?

Na het afstuderen wou je zo snel mogelijk aan de slag, omdat je graag zelfstandig wou zijn en omdat dit nu eenmaal van je verwacht wordt. Zo gaat het ook met de rest van je carrière: je evolueert van de ene functie naar de andere functie. Niet altijd omdat je daar bewust voor kiest, maar omdat het leven zo gelopen is.

Op een bepaald moment stel je jezelf de vraag: is dit het nu?! Is dit wat ik ga doen voor de rest van mijn leven? Doe ik dit eigenlijk wel graag? 

Loopbaanbegeleiding kan hierbij zeker een oplossing bieden. We gaan samen op pad om jouw intern keuzekompas te bepalen. Je ontdekt wat je echt wil en wat je nodig hebt om je goed te voelen in je job. 

In deze video vind je meer informatie over wat loopbaanbegeleiding voor jou kan betekenen

Voor of na een burn-out

Soms heb je het gevoel dat je goed bezig bent, dat je in een flow zit en je hebt het allemaal mooi voor elkaar. Je carrière bepaalt voor een deel je leven, maar daarnaast ben je ook een liefhebbende partner of happy single, zorgzame ouder en je staat klaar voor alles en iedereen. Je doet het allemaal graag, ook al moet je regelmatig naar de osteopaat of de kinesist om je vastgelopen spieren weer los te maken. Een pijnstiller helpt ook al wel eens om je hoofdpijn of migraine tegen te gaan.

En dan komt de dag dat je lichamelijk en / of emotioneel op bent. Je wil zó graag gaan werken en doen wat je altijd doet, maar het gaat niet. Het is op... en de lang gevreesde burn-out ligt op de loer.

Naar anderen ben je heel begripvol voor een burn-out, maar voor jezelf? Nee, dat kan je niet toestaan. Jij bent namelijk sterk en je wil niet de zoveelste persoon zijn met een burn-out. Die vervelende pijn en vermoeidheid? Dat zal wel weer over gaan.

Herkenbaar? Ook voor mij. Je ontdekt het in onderstaande filmpje.

 

Belangrijke opmerking: loopbaanbegeleiding middenin je burn-out is geen goed idee en mag je ook niet doen met loopbaancheques van de VDAB. In dit geval kan Mind Yourself coaching een oplossing bieden al dan niet gevolgd door loopbaanbegeleiding.

Zelfvertrouwen en perfectionisme

Herken jij je in onderstaande situaties?

  • Je bent heel ambitieus en wil nog heel wat bereiken
  • Je bent zelden tevreden met behaalde resultaten en ziet vooral wat nog niet goed genoeg is
  • Je zegt regelmatig 'sorry', soms tot wel 10 keer op een dag
  • Regelmatig stel je je de vraag of je wel goed genoeg bent
  • Je vraagt je af hoe anderen over jou denken
  • Voor jou is alles goed, jij volgt de groep wel
  • Je bent zeer kritisch voor jezelf
  • Het liefst van al wil je met iedereen een positieve relatie
  • Jouw lat? Die leg je hoog en verplaats je regelmatig naar nog een beetje hoger

Dan bestaat de kans dat je lijdt onder perfectionisme als gevolg van een laag zelfbeeld.

Er is niets mis met het goed willen doen en met ambitieus zijn. Integendeel, het is belangrijk om je best te doen. Maar op een bepaald moment gaat het perfectionisme je beperken. Je wil zo perfect mogelijk presteren, omdat je denkt dat mensen je daarvoor zullen appreciëren en je graag zullen hebben.

Als dit het geval is, wordt het tijd om te bouwen aan je zelfvertrouwen. Ook jij verdient het namelijk om je goed te voelen in je vel en om te beseffen wat je waard bent.

Speciaal voor jou

Onderstaand vind je enkele geleide meditaties terug en 2 e-books. Deze maakte ik speciaal voor jou. Je zal merken dat er geen prijs bij staat. Dat is omdat ik deze geheel vrijblijvend aanbied om jou al wat op weg te helpen.

Mocht je hierover vragen hebben, mag je mij uiteraard altijd contacteren. Je vindt mijn gegevens onderaan deze pagina.

Geleide meditatie: Relaxatie bij angst

Visualisatie bij angst

Je kan deze visualisatie via bovenstaande link bekijken.

Geleide meditatie: eenzaamheid

Visualisatie eenzaamheid

Je kan deze visualisatie via bovenstaande link bekijken.

E-boek: Perfect imperfect

E-boek: Geen paniek

Maak hier een online afspraak met mij

Heb je een vraag? Contacteer me gerust

Wil je nog bijkomende informatie?

Je mag me altijd opbellen via 0485 12 88 62

of stuur me een mailtje via lieselot.detant@groepspraktijk.groeistof.be 

 

Als je technische ondersteuning nodig hebt, kan je onze IT-specialist om hulp vragen via it-support@groepspraktijk.groeistof.be

ONZE COACHES HELPEN JE GRAAG MET EEN ONLINE COACHINGSTRAJECT

Heb je vragen hoe dit werkt en wat dit voor jou kan betekenen?